Mei / Juni
Na een lange, donkere en natte winter, snakken wij naar de zon. Dat is alleen maar logisch. En blootstelling aan de zon is ook niet verkeerd. Ons lichaam heeft het nodig om bepaalde stoffen aan te maken die alleen maar gezond voor ons zijn.
Maar als de zon fel is, moeten wij met onz melkfleshuid natuurlijk niet ineens urenlang en onbeschermd er in gaan zitten, want dat is weer vreselijk ongezond.
Iedereen weet het maar niet iedereen is zo verstandig.
Wij kunnen het daarom niet vaak genoeg zeggen : gebruik een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en doe een pet op. Vermijd liefst de piekuren van de zomerzon -waarom denkt u dat onze zuiderburen tussen 12:00-15:00 uur de stranden mijden?
En als u gaat tuinieren, let op uw rug…
Epilepsie en Mozart
Muziek en vooral werk van Mozart kan volgens de Britse wetenschapper
J. Jenkins een genezende werking hebben op epilepsie. Volgens de professor kan ook werk van andere muzikanten het 'Mozart-effect' teweegbrengen.
Jenkins, verbonden aan het Royal College of Physicians, is hoopvol over de testresultaten van deze muziektherapie.
Ratten waarvoor sonate k448 van Mozart was gespeeld, vonden sneller hun weg in een doolhof dan soortgenoten die het zonder of met minimale muzikale voorbereiding moesten doen.
Mensen met epilepsie die aan de proef meededen, konden makkelijker papier knippen en vouwen. Door korte stukjes van de sonate te laten horen, zou het aantal epilepsieaanvallen zijn verminderd.
Onderzoek heeft uitgewezen dat verscheidene delen van de hersenen worden gebruikt bij het luisteren naar muziek. De linker hersenhelft houdt zich bezig met ritme en toonhoogte, terwijl in de rechter hersenhelft melodie en klankkleur worden verwerkt.
(Uit 'AD', 3 april 2001)
Wwweetje
Wie toch al biologisch eet of wie dit vaker zou willen doen, zou een groente- en fruitabonnement kunnen overwegen.
Elke week ontvangt u dan een tas biologisch geteelde groenten en/of fruit van het seizoen, die bij een afhaalpunt in de buurt klaarstaat.
Er zijn 5 verschillende abonnementen : van een combiabonnement met drie groente- en twee fruitsoorten (voor één tot twee personen) tot een groot groetenabonnement (voor vier eters). Prijzen vanaf f. 13,50 per week.
Op www.odin.nl vindt u de 'spelregels', de afhaalpunten en de verschillende pakketten en prijzen.
Wie eerst wil weten 'wat voor groente hij in de kuip krijgt', kan een proefabonnement nemen.
(Uit 'Health', maart/april 2001)
Homeopathie
Wij gaan steeds bewuster om met ons lichaam; dat blijkt uit de toenemende belangstelling voor natuurlijke voeding en verzorgingsproducten. We willen alles het liefst zo gezond mogelijk doen. Hierdoor groeit ook de interesse in natuurlijk genezen, want dat is zuiver en puur en dus veilig.
Natuurlijke geneesmiddelen hebben over het algemeen ook weinig of minder ernstige bijwerkingen dan reguliere medicijnen. Bovendien ontdekken steeds meer mensen dat de "aanvullende geneeswijzen" , zoals wij ze graag noemen, ('alternatief' doet zo aan 'kwakzalverij' denken) klachten aanpakken waar het reguliere circuit geen antwoord op heeft.
Hoewel chiropractie ondertussen een vrij bekende discipline is geworden, is homeopathie toch nog wel de bekendste van allemaal die door de laagdrempeligheid ervan veel wordt toegepast. Het gaat hierbij om stoffen die verschijnselen oproepen die overeenkomen met symptomen van de ziekte. Door zo'n stof in te nemen, wordt het lichaam geprikkeld om in actie te komen en de ziekte te bestrijden.
Homeopathie stuurt in feite aan op de eigen geneeskracht van het lichaam. De middelen zijn vele malen verdund en daardoor in principe onschadelijk. En dat is nu precies waar tegenstanders zo sceptisch over zijn.
Binnen de natuurgeneeskunde -waar chiropractie ook onder valt- staat de mens centraal. Omdat ieder individu anders is, wordt er niet alleen naar de lichamelijk klachten gekeken, maar ook naar de persoonlijkheid, levensstijl, familieomstandigheden en het voedingspatroon. Al deze factoren spelen namelijk een rol bij de genezing.
Een ziek lichaam moet in zijn geheel in balans worden gebracht en omdat alle lichaamsdelen met elkaar in verbinding staan, is alleen de klacht behandelen vaak niet voldoende.
David Puterman, is niet alleen chiropractor maar ook homeopaat. Hij kan u daarom ook begeleiden bij de keuze van een homeopathisch middel.
(Uit o.a. 'Sla', nov./dec. 2000)
Geavanceerde scanner in de praktijk
Sinds kort werken Jeroen Postma en David Puterman bij Chiropractie Leiden met geavanceerde elektrodiagnostiek. Het gaat om de Winscan® van MyoVision, hard- en software ontwikkeld in de V.S. speciaal voor toepassing in de chiropractie praktijk.
Hiermee is men in staat het functioneren van uw zenuwstelsel in kleur en beeld te brengen.
Oppervlakte elektroden worden op de huid van de patiënt(e) geplaatst en via een sEMG (surface ElectroMyoGraphy of oppervlakte ElektroMioGrafie) wordt het o.a. mogelijk de spanning van de paraspinale spiergroepen langs de wervelkolom te meten. Veelal betekent verhoogde spierspanning dat er een 'functiestoornis' in de wervelkolom aanwezig is.
Het apparaat heeft ook andere applicaties; zo kan men via een thermografische scanner temperatuurverschillen langs de wervelkolom in kaart brengen. Temperatuurverschillen worden geassocieerd met doorbloedingsstoornissen; alweer een indicatie dat er 'zenuwontregeling' aanwezig is.
Tenslotte is het ook mogelijk dynamische bewegelijkheidstudies uit te voeren om 'abnormale' spierfuncties op te sporen (denk bijvoorbeeld aan de whiplashproblematiek).
Kinderen van patiënten
Een tijdje geleden kondigden wij het al aan, maar niet iedereen heeft het toen gelezen.
Sinds een aantal maanden heeft u de mogelijkheid als patiënt(e) van Chiropractie Leiden, een afspraak te maken voor uw kinderen voor een gratis eerste consult bij de chiropractor.
Kinderen (t/m 15 jaar oud) van patiënten van Chiropractie Leiden hoeven dus niet te betalen voor een eerste onderzoek.
De carotenoïden
Carotenoïden zijn natuurlijke pigmentstoffen die planten beschermen tegen ultraviolette stralen.
Carotenoïden oefenen diverse biologische functies uit en ondanks heel wat gelijkenissen in hun chemische structuur, spelen ze een verschillende rol. Algemeen kan men zeggen dat carotenoïden goede antioxidanten zijn die een belangrijke rol spelen in de afweer tegen de overmatige productie van vrije radicalen (nevenproducten van het normale metabolisme) en tegen de schade die daaruit kan voortvloeien. Zij moeten beletten dat geoxideerde eiwitten en geoxideerd DNA in de cel geaccumuleerd worden.
Een van de grootste bronnen van carotenoïden zijn wortels!
Tip voor deze zomer : rasp een aantal gewassen winterpenen (in uw keukenrobot). Kook een ei hard en nadat het is afgekoeld, snij het in kleine stukjes en doe het door de geraspte wortels. Peper en zout, olie en azijn en klaar! Ziezo een gemakkelijke, gezonde en heerlijke zomersalade.
Een leuke (Marokkaanse) variant kunt u maken door het hardgekookte ei te vervangen door krenten. Als u dan ook nog wat korianderblaadjes in huis hebt, doe die dan ook door de salade; dat maakt het helemaal af.
(Uit o.a. 'Bioserv', derde trimester 2000)
Chiropractie in Argentinië
Onlangs waren wij op familiebezoek in Buenos Aires, Argentinië. Neen, niet bij Máxima, maar wel vlakbij.
Ons reis viel samen met de opening van de eerste chiropractiepraktijk in deze stad.
Chiropractie is vrij onbekend in Argentinië -in vergelijking met Nederland, maar daar zal beslist wel vrij snel verandering inkomen.
'The Life Centre', gevestigd in Arenales in de chique buurt 'Barrio Norte', werd op 15 maart geopend door 2 chiropractoren uit de V.S, dhr. D. Serio en C. Penny.
De praktijk is goed opgezet en ziet er professioneel uit. De chiropractoren zijn afgestudeerd aan een erkend college.
Mocht u op ontdekkingsreis gaan naar het land van onze toekomstige Prinses van Oranje, dan weet u dat u daar een betrouwbaar adres heeft waar u terecht kunt.
(The Life Centre, Arenales 1239. Tel. : (+54) 11 4815-6940)
