Mei / Juni
Hierbij een nieuwe selectie interessante gegevens, waarbij o.m. wat over sporten, orthopedische hoofdkussens en alweer een nieuwe informatieve avond over chiropractie. Wij wensen u veel leesgenot!
Zij die alvast aan hun vakantie beginnen : fijne vakantie en ga vooral verantwoord met het zonnen om! Vergeet niet dat u bij warm weer uzelf des te meer moet hidrateren; 1 1/2 l water per dag drinken is heus niet overdreven. Vermijd ook de middagzon: in de schaduw wordt u ook al bruin ?
Informatieavond : Dinsdag 8 juni
Onze chiropractoren doen hun best om, tijdens uw behandeling, u goed te informeren over uw klacht, hoe het ontstaan is, wat chiropractie voor u kan doen en wat ú zelf kan bijdragen om tot snel herstel te komen.
Toch kunnen wij ons voorstellen dat u nog met vragen blijft zitten, of dat uw man, zuster, buurvrouw of fysiotherapeut(e) nieuwsgierig is naar de chiropractische behandeling.
Met het oog hierop is onze praktijk begonnen met het organiseren van een aantal informatieavonden.
De volgende datum is nu vastgesteld op dinsdag 8 juni.
Inschrijven kan bij één van onze baliemedewerkers. De plaatsen zijn helaas beperkt, dus u doet er goed aan om zich tijdig op te geven!
Sporten
Dat u als patiënt(e) héél veel kan bijdragen tot uw herstel, heeft u vast al vaker van ons gehoord. Maar het is waar en wij kunnen het daarom niet vaak genoeg zeggen.
Het mooiere warmere weer is vaak een aanzet om iets aan onze lichamelijke conditie te gaan doen. Dus misschien geen gek idee om van dit ruggesteuntje gebruik te maken?
Sporten is hierbij een uiterst belangrijke factor, vooral als u bedenkt dat onze rug in balans wordt gehouden door een spiermassa die sterk en soepel moet blijven om haar taak optimaal te kunnen uitoefenen.
Sporten is voor velen een soort kwelling die men met tegenzin doet. Maar het hoeft heus niet zo te zijn. Voor iedereen is er wel wat leuks om te doen en de beloning is immens.
Bespreek het met uw chiropractor. Hij kan u vast wel adviseren over wat goed voor u kan zijn en waar u hiervoor terecht kan. Want goede begeleiding en verantwoord aan de slag gaan is een echte must!
Chiroform® hoofdkussens
Vaak worden wij door patiënten benaderd met de vraag of wij een goed hoofdkussen kunnen aanbevelen. Dat is héél erg moeilijk. Want mensen zijn allemaal anders en wat voor de een , een fantastisch kussen is, is voor de ander een ergernis.
Wél kunnen wij een goed product aanbevelen; d.w.z. een orthopedisch kussen van een fabrikant met een goede reputatie, die goede materialen gebruikt en het kussen uitvoerig heeft getest.
Het hoofdkussen van de Deense fabrikant Chiroform® verkopen wij al 12 jaar en men is ontzettend tevreden hierover.
Men moet wél bedenken dat een nieuw kussen altijd even wennen is. Daarom vinden wij het belangrijk dat u het hoofdkussen eerst uittest. Want de aanschaf van een Chiroform® luxe hoofdkussen is uiteindelijk een hele uitgave! Vandaar dat wij in de praktijk een leenkussen hebben. Patiënten kunnen dat hoofdkussen 1 week lenen om uit te proberen om aan de hand hiervan te beslissen of het hoofdkussen voor hem/haar geschikt is.
Chiroform® folders over dit hoofdkussen vindt u bij onze informatie in de wachtkamer van onze praktijk. De hoofdkussens zijn altijd voorradig.
(Chiroform® hoofdkussen luxe kost € 80,-)
Waarom kiest men voor onze praktijk ?
Bij uw eerste bezoek aan onze praktijk heeft men u wellicht gevraagd een formulier in te vullen. Hier vraagt men u o.m. waarom u voor onze praktijk koos. De reden waarom wij dit willen weten is , dat wij hiermee statistieken bijhouden. Zo weten wij bijvoorbeeld dat ca. 60 % van onze patiënten naar onze praktijk komen omdat een vriendin, familielid, collega of buurman dit voorstelde. Ongeveer 25 % van onze nieuwe patiënten worden door hun huisarts naar ons verwezen. Een 10 % komt naar de praktijk via de fysiotherapeut(e) en de overige 5 % betreft een gemengde groep van specialisten (vooral neurologen) en andere therapeuten (caesar- en mensendieckoefentherapeuten).
Hooikoorts
Onlangs lazen wij dat bepaalde voedingsmiddelen hooikoorts kunnen verergeren of zelfs veroorzaken terwijl anderen het zouden kunnen voorkomen of de symptomen beperken. Het dieet van 334 volwassenen met symptomen van hooikoorts werd vergeleken met die van een controlegroep van 1.336 volwassenen die allergie-vrij zijn.
De resultaten wezen erop dat het innemen van vitamine E hooikoorts kan voorkomen. Daarentegen kunnen grote hoeveelheden van beta-carotenen de symptomen juist provoceren.
Verder kunnen diëten rijk aan omega-3 het risico op hooikoorts beperken. Terwijl de inname van oleisch zuur (dat bijvoorbeeld in olijfolie aanwezig is) de kansen op hooikoorts kan verdriedubbelen.
(Uit Allergy, December 2003 – http://circ.ahajournals.org)
Chiropractie en zwangerschap
Het idee om naar de chiropractor te gaan is best wel eng voor sommige aanstaande moeders. Men vraagt zich namelijk af of een behandeling van de chiropractor de baby niet zou kunnen kwetsen. Of, hoe moet het met die buik?!
Het is belangrijk dat u uw chiropractor inlicht over uw zwangerschap; hij kan dan zijn behandeling aanpassen. De behandeltafels worden eveneens ‘op maat’ afgesteld naar de behoefte van de patiënte.
Veel vrouwen bezoeken de chiropractor juist vaker tijdens de zwangerschap en kort na de bevalling. Bij een zwangerschap, bevalling en postpartum heeft het lichaam van de vrouw heel wat te verduren. De fysieke veranderingen die men in die korte tijd ondergaat, samen met de vaak voorkomende hormonale disbalans zijn vaak aanleiding tot allerlei klachten zoals lagerugpijn, hoofdpijn en bekkeninstabiliteit.
Het is bewezen dat aanstaande moeders die onder chiropractische begeleiding zijn de kans op deze klachten aanzienlijk verminderen.
(Uit J. Manipulative Physiol Ther 2001; 14:116-8)
Bijscholing
Als patiënt(e) bij Chiropractie Leiden heeft u wellicht meegemaakt dat uw chiropractor op reis is en dat u daarom door één van zijn collega’s bent geholpen. Ook heeft u waarschijnlijk al meegemaakt dat uw afspraak, die lang van tevoren was vastgelegd, toch nog verplaatst moest worden.
Dit heeft vaak te maken met bijscholing. Omdat de keuze van congressen en seminars voor chiropractoren in Nederland beperkt is, gaan onze chiropractoren hiervoor vaak naar het buitenland.
Het is voor uw chiropractor –maar ook voor ú als patiënt(e)- belangrijk dat uw behandelaar op de hoogte blijft van de laatste technieken en wetenschappelijke studies.
Trouwens, het is voor een in Nederland geregistreerde chiropractor verplicht om een minimum aantal bijscholingsuren te volgen, om hier wettelijk hun beroep uit te oefenen.
De overdracht tussen de verschillende chiropractoren is in onze praktijk goed geregeld. D.w.z. dat het voor elke chiropractor gemakkelijk is de patiënt(e) van een collega te behandelen. Het is natuurlijk begrijpelijk dat u toch liever door uw eigen behandelaar wordt geholpen. Maar is hij er niet en kan uw klacht niet wachten, dan weet u dat u bij wie dan ook in onze praktijk, altijd in goede handen bent!
Kwitantie
Heeft u het al in de gaten? Er is iets veranderd in uw kwitantie! Sinds kort hebben wij onderaan uw betalingsbewijs plaats gemaakt voor een persoonlijk woordje. Soms kan dit een loutere mededeling zijn; een andere keer zullen wij een aardige slogan plaatsen. Houd het dus in de gaten want voortaan zal uw kwitantie er elke keer iets anders uitzien ?
Chiropraat
Wij hebben het er al vaak over gehad; toch schijnen veel mensen dat nog niet te weten want als wij het voorstellen, staan we altijd voor verontwaardigde gezichten…
Als u het fijn vindt om Chiropraat via e-mail te ontvangen – bijvoorbeeld omdat u niet zo vaak meer naar de praktijk hoeft te komen en u het toch op prijs stelt via onze nieuwsbrief op de hoogte te worden gehouden - dan kunt u uw naam en e-mail adres opgeven bij één van onze baliemedewerkers.
Wij zullen ervoor zorgen dat u Chiropraat voortaan electronisch ontvangt!
Om het ontvangen electronische document net zo mooi te kunnen uitprinten als de papierversie, heeft u wel ‘Acrobat Reader’ nodig van Adobe. De meeste nieuwe computers hebben dit standaard in het programmapakket. Oudere toestellen hebben dat niet maar kunnen het wél gratis downloaden van www.adobe.nl
Trouwens, u kunt zich ook opgeven via onze website www.chiropractieleiden.nl; u hoeft ons nog niet eens hiervoor te bellen…
