November / December
De wereldgebeurtenissen van de laatste maanden hebben in één klap de hele wereld getroffen.In dit nummer van Chiropraat kunnen wij niet anders dan hierbij even stil staan.Praat met elkaar, dat doet de mens goed. Heeft u vragen en kunnen wij u als gezondheidsbeoefenaars van dienst zijn, aarzel niet om eventuele angst of onzekerheid met uw chiropractor te delen.
Ons lichaam bestaat uit één geheel. Het is daarom heel begrijpelijk als de "stressors" waarmee wij op dit moment te maken hebben, invloed gaan uitoefenen op onze algehele gesteldheid
Boyce T. Kinnison, D.C.
Met ingang van 1 november heeft de heer Kinnison zich als behandelend chiropractor bij het team van Chiropractie Leiden gevoegd.
Dhr. Kinnison is in Texas, V.S. geboren en afgestudeerd aan het Amerikaanse Parker College of Chiropractic, . Hij stamt uit een familie van chiropractoren. Vader en broer zijn ook chiropractor . Met moeder achter de balie, runt de familie al meer dan 30 jaar een succesvolle praktijk in de staat Texas.
Boyce werd -na een zorgvuldige zoektocht in zowel binnen- als buitenland- door Chiropractie Leiden aangetrokken om een part-time functie te vervullen. Hij heeft zich enige maanden geleden al in Nederland gevestigd om de Nederlandse taal te leren. Een paar weken geleden legde hij het examen Nederlands -ingesteld door de Nederlandse Chiropractoren Associatie en de Nederlandse Register Chiropractoren- met goed gevolg af.
Wij heten dhr. Kinnison welkom en wensen hem veel succes met de nieuwe uitdaging hier in Nederland.
Voor u als patiënt(e) betekent deze uitbreiding, dat wij u en toekomstige patiënten nog sneller van dienst kunnen zijn.
Kunst
Sinds begin oktober hangen er op de eerste verdieping van onze praktijk de werken van mevrouw Kooistra-Vermeulen.
Betty Kooistra is een tiental jaren geleden begonnen met tekenen en schilderen. Zij heeft lessen gevolgd in aquarel en olieverf bij Ars Amulae Naturae in Leiden.
Ze gebruikt ook olieverf voor haar schilderijen maar tekent even graag met houtskool en conté.Het beeld wordt meestal bevolkt door figuren in allerlei situaties.
Mevrouw Kooistra maakt deel uit van een groepje buitenschilders, waarmee zij exposeert onder de naam 'Le Group des Coloristes'.
Heeft u interesse in de geëxposeerde werken, dan kunt u contact opnemen met de kunstenares onder telefoonnummmer : 071-5890767.
Slow Motion
Dit is de naam van het nieuwe hoofdkussen dat wij medio oktober introduceerden. Zoals de naam aangeeft, bestaat het kussen , volgens de fabrikant DBC, uit 'traagschuim', een nieuwe technologie die optimale drukverdeling geeft voor het beste comfort, maar ook optimale ventilatie en vochtdoorlaatbaarheid geeft.
Slow Motion behoort tot de 'M Line' serie, dat volgens DBC door topsporters wordt gebruikt.
De materialen zijn milieuvriendelijk, de produkten worden door onafhankelijke instituten -o.a. TNO.aan een uitvoerig testprogramma onderworpen .
Vraag de baliemedewerkster om een uitgebreide brochure en neem een kussen op proef mee om die thuis op uw gemak een weekje uit te testen.
Scanner
Naar aanleiding van een 'reklamecampagne' van een chiropractor uit onze regio, kregen wij van onze patiënten heel wat vragen over de 'scanner', die hij als enige praktijk in Nederland beweert te hebben.
Het gaat inderdaad om dezelfde scanner die Chiropractie Leiden vanaf het begin van dit jaar in gebruik heeft.
De Winscan® van MyoVision, bestaat uit hard- en software die is ontwikkeld in de V.S., speciaal voor toepassing in de praktijk. van de chiropractor.
Met behulp van dit electrodiagnostisch apparaat is de chiropractor in staat het functioneren van uw zenuwstelsel in kleur en beeld te brengen.
Via oppervlakte elektroden die op de huid van de patiënt(e) worden geplaatst en gebruik makend van sEMG (surface ElectroMyoGraphy of oppervlakte ElectroMioGrafie), wordt het o.a. mogelijk de spanning van de paraspinale spiergroepen langs de wervelkolom te meten.
Veelal betekent verhoogde spierspanning dat er een 'functiestoornis' in de wervelkolom aanwezig is.
Het apparaat heeft ook andere applicaties; zo kan men via een thermografische scanner temperatuurverschillen langs de wervelkolom in kaart brengen. Temperatuurverschillen worden geassocieerd met doorbloedingsstoornissen; alweer een indicatie dat er 'zenuwontregeling' aanwezig is.
Tenslotte is het ook mogelijk dynamische beweeglijkheidstudies uit te voeren, om 'abnormale' spierfuncties op te sporen (denk bijvoorbeeld aan de whiplashproblematiek).
(Uit o.a. Chiropraat 39, mei/juni 2001)
Transpireren
Hoewel wij transpireren over het algemeen als vervelend ervaren, heeft het een belangrijke lichamelijke functie. Er zijn twee soorten zweetklieren : de apocriene klieren bevinden zich onder de oksels. Zij scheiden een stofje uit dat -hoe onaangenaam we deze geur soms ook vinden- libidoverhogend zou werken.
De endocriene klieren bevinden zich over het hele lichaam. Deze krijgen bij stijging van de lichaamstemperatuur het signaal van de zenuwen om vocht af te scheiden.
Op die manier wordt een gezonde lichaamstemperatuur in stand gehouden.
Sommige mensen transpireren al bij geringe inspanning, terwijl andere nauwelijks zweten. Bij hen scheiden de zweetklieren zo weinig vocht uit dat het al is verdampt, voordat zich een laagje vocht op de huid kan vormen. Transpireren is vaak een gevolg van emotie. Ook het eten van pittige gerechten kan ons doen zweten.
Verder zijn er bepaalde geneesmiddelen die overmatige transpiratie veroorzaken.
Een aantal tips : 1. vermijd synthetische, slecht absorberende kleren; 2. was u regelmatig -eventueel verscheidene keren per dag- en trek schone kleren aan; tenslotte 3. als klachten ernstig zijn, raadpleeg uw huisarts.
(AD : 'Diagnose', september 2001)
Griepprik
Waarom? Wanneer? Voor wie?
De griepprik beschermt één winter tegen de griep en werkt alleen vóórdat u besmet bent. Mocht iemand die een griepprik heeft gehad toch grieperig worden, dan verloopt de griep een stuk minder ernstig. Vooral de kans op complicaties is erg klein.
De griepprik helpt niet tegen verkoudheden of andere virusziekten. Elk najaar, in oktober en november, kunnen mensen met een verminderde weerstand bij hun huisarts gratis de griepprik halen. Daarbij gaat het m.n. om 65-plussers, mensen met diabetes, long-, nier- en hartpatiënten en mensen met een verminderde weerstand als gevolg van een ziekte of medicijngebruik.
Voor hen kan griep -op zich een vrij onschuldige ziekte - grote gevolgen hebben.
Trouwens, wist u dat er in de middeleeuwen, volledige stammen indianen uit het nieuw ontdekte continent uitgeroeid werden door griep? Spaanse ontdekkingsreizigers, die zelf tegen de ziekte bestand waren, besmetten duizenden autochtonen en brachten hen op deze manier ten val…
(Gezond Thuis, najaar 2001)
Wwweetje
Over de RSI problematiek hebben wij het al vaker gehad. Hetj is de laatste jaren zo'n bekend fenomeen geworden, dat wij er hier niet te veel over willen uitwijden .
Wel willen wij u erop attent maken dat uit recent onderzoek is gebleken dat maar liefst 2.5 miljoen Nederlanders kans lopen RSI te krijgen .
Hierbij vormen computergebruikers de grootste risicogroep. Inmiddels hebben 30-50 % van de computergebruikers klachten aan ogen, nek, schouders, armen of handen.
Het goede nieuws is dat u en uw werkgever er vrij weinig aan hoeven te doen om klachten te voorkomen . Zorg voor een verantwoorde werkplek en een goede werkhouding, maar vergeet daarbij niet langdurige statische belasting te onderbreken. Neem daarom van tijd tot tijd een korte onderbreking. Een wandeling naar het dichtstbijzijnde koffie- of frisdrankapparaat doet al wonderen.
Onlangs werden wij door een ergonomisch bedrijf benaderd (een bedrijf dat allerlei hulpmiddelen verkoopt om een goede werkplek en werkhouding te bevorderen) met de vraag of wij een demo - CD van 'WorkPace' onder onze patiënten wilden uitdelen.
WorkPace is een type RSI-softwareprogramma dat op basis van uw persoonlijke computerinstellingen -hoe snel typt u, hoe vaak, wat uw muisgedrag is, enz. een advies uitbrengt over het nemen van pauzes.
Hoewel de testversie van de software maar 30 dagen op uw computer zal werken (uw begrijpt al dat de bedoeling van het bedrijf is dat u na de gratis proeftijd, het softwarepakket uiteindelijk aanschaft), dachten wij hiermee onze patiënten kennis te laten maken met dit soort programma's, die veelal gratis vanuit het internet gedownload kunnen worden.
Vindt u het leuk om te zien hoe een RSI programma werkt, dan kunt u zo'n gratis demoversie van WorkPace meenemen. Wij hebben een paar exemplaren in de praktijk; vraag ernaar bij onze baliemedewerksters.
Zijn ze op? Dan kunt u zelf een demoversie van WorkPace van internet halen: ga naar www.voorkomRSI.nl
(NCA bijscholingsdag RSI, september 2001)
