November / December
Niet te geloven dat dit alweer het laatste Chiropraat nummer is van 2005! Gaat voor u ook de tijd zo snel?
In dit nummer alweer een selectie van hopelijk interessante artikeltjes en leuke bijdragen.
Veel leesplezier dus en, hoe gek het ook klinkt, alvast een fijne Kerst en Jaarwisseling!
Kunst!
Zoals het menige patiënt(e) al bekend is, hebben wij in de praktijk de mogelijkheid om uw kunstwerken te exposeren. Interesse? Neem dan contact met ons op, dan kunnen wij een tentoonstelling inplannen.
Neurologie
Intussen zijn de chiropractoren Igor Dijkers en Thomas van den Hof volop bezig met hun nascholing in de neurologie. Het betreft een specialisatie binnen de chiropractie, die een chiropractor in staat stelt, moeilijke neurologische klachtenpatronen, efficiënter te behandelen.
Wij wensen beide chiropractoren veel succes met deze nieuwe uitdaging.
Wonderkruid of onkruid?
Onder deze titel publiceerde een ochtendkrant een zeer interessant artikel over Ginkgo Biloba. U herkent de naam wel –uit het rijtje voedingssupplementen bij de drogist. Maar wellicht heeft u de boom wel eens gezien in een trendy tuintijdschrift.
In de traditionele Chinese geneeskunst neemt ginkgo al eeuwen een belangrijke plaats in. Het zaad van de amandelvormige vrucht zou helpen bij hart- en vaatziekten, longkwalen (astma, bronchitis), oog- en (h)oorproblemen. En nog steeds trekken Chinezen en Japanners thee van de tweelobbige bladeren om dementie en geheugenverlies, angst- en concentratiestoornissen en onder meer ook huidziekten te bestrijden.
Dat ginkgo een zekere geneeskrachtige werking heeft, staat volgens dhr. P. Campman (schrijver van het artikel) wel vast. Het extract van de gedroogde bladeren komt in diverse voedingssupplementen en kruidenpreparaten voor. Tevens is ginkgo het belangrijkste bestanddeel van Tavonin, een in ons land geregistreerd medicijn voor de behandeling van zogenoemde etalagebenen (claudicatio intermittens). Deze kwaal uit zich door een stekende pijn in de benen, meestal alleen bij het lopen, en wordt veroorzaakt door aderverkalking in de slagaders van de benen. Tavonin is vaatverwijdend en bloedverdunnend en verbetert zo de bloedtoevoer, waardoor de pijnvrije loopafstand aantoonbaar zou worden verlengd. Tavonin blijkt ook werkzaam te zijn bij de ziekte van Alzheimer, (beginnende) dementie en vergeetachtigheid.
(Uit AD, 13 september 2005)
Tussenwervelschijf
Als men het over de rug heeft, dan komt deze term al gauw ter sprake. Maar waarover gaat het precies?
De tussenwervelschijven liggen tussen de rug- en de nekwervels en werken als een soort schokbreker, zodat de wervels niet pijnlijk over elkaar kunnen schuren. De schijf bestaat uit een taaie vezelachtige buitenring en een gelachtige kern.
Door deze 23 tussenwervelschijven in de wervelkolom, bent u in staat te buigen (een wervelkolom in een gebogen houding is 16 keer sterker dan een rechte) en wordt de wervelkolom bij elkaar gehouden. De tussenwervelschijven dragen ook bij aan uw lengte: ’s ochtends zijn ze namelijk een kwart tot de helft groter dan de avond tevoren. Dit komt doordat de schijven tijdens de nachtrust groter worden en gedurende de dag weer krimpen.
De tussenwervelschijven zijn ook oorzaak van veel soorten afwijkingen. Er kan slijtage optreden: Naarmate men ouder wordt verliest men iets van de gelachtige stof en daardoor kunnen er kleine beschadigingen aan de buitenring ontstaan. De gelachtige stof kan ook de buitenring vervormen, zodat de tussenwervelschijf gaat uitstulpen. Als de uitstulping groot is en uitpuiling veroorzaakt, spreekt men van een hernia.
Als de uitpuilende schijf in het ruggenmerg wordt gedrukt of een extreme druk op de zenuwen veroorzaakt, noemen wij dit een discus prolaps.
Het gekke is, dat niet alle mensen die een afwijking aan hun tussenwervelschijf hebben, pijn ondervinden. Men kan een heel leven lang met een hernia rondlopen en dat nooit gemerkt hebben! Pas als een afwijking een zenuw beknelt of irriteert, voelen wij pijn.
Goede samenwerking
Als u onze vernieuwde website onlangs heeft bezocht, dan weet u dat wij sinds kort de samenwerking met de belangrijkste sportcentra in onze regio hebben verbeterd.
Patiënten die door onze chiropractoren worden geadviseerd om in het vervolg van de behandeling bepaalde spieren te versterken, zijn tegenwoordig in zeer professionele handen.
In overleg met de sportscholen Vlietlijn (Leiden) en Stijnsports (Voorschoten) heeft Chiropractie Leiden een oefenblad ontwikkeld. Patiënten krijgen van de chiropractor zo’n blad mee waarop is aangeduid, welke soort oefeningen invloed zouden kunnen hebben op een sneller herstel en de voorkoming van een recidief. Want het is toch logisch dat er weinig verbetering optreedt als wij ons leefpatroon niet aanpassen.
De patiënt meldt zich dan in de desbetreffende sportschool aan en wordt in contact gebracht met een van de trainers.
Dit is mooie uitbreiding van het reeds bestaande nauwe samenwerkingsverband dat Chiropractie Leiden heeft met de huisartsen, fysiotherapeuten en mensendieckoefentherapeuten in de regio.
Belangrijk voor u is dat de ene hand weet waar de andere mee bezig is!
Patiënten a/h woord
Dit is een rubriek op onze website waarin de patiënten van Chiropractie Leiden hun verhaal kwijt kunnen, hun ervaringen met chiropractie - en onze praktijk in het bijzonder- met andere lezers kunnen delen.
De website wordt vaak door niet-patiënten bezocht; vaak zijn het mensen die nog niet veel weten van wat wij doen en het zelfs een beetje ‘eng’ vinden. Het is daarom vooral voor die mensen leuk om over uw ervaringen te lezen.
Ondertussen hebben we een aantal verslagen op de website gezet, maar er is ruimte voor meer.
Wij zoeken o.m. naar moeders die hun baby’s door een chiropractor van onze praktijk hebben laten onderzoeken c.q. behandelen. Maar iedere bijdrage is welkom en kan aan één van de baliemedewerksters afgegeven worden. Ze zorgen ervoor dat het bij de webpaginabeheerder terecht komt!
Pijn
Dat afleiding helpt tegen pijn, komt doordat we pijn niet met ons lichaam, maar met onze hersenen voelen. Voordat een pijnprikkel, van bijvoorbeeld een splinter, werkelijk pijn doet, moet deze prikkel eerst door de hersenen worden geregistreerd en verwerkt. Hoe meer de hersenen worden afgeleid, des te groter de kans dat deze het ‘te druk’ hebben, de signalen te ontvangen.
Als er iets mis is in het lichaam, wordt een signaal vanuit de zenuwcellen doorgegeven aan het centrale zenuwstelsel. De kale zenuwuiteinden van twee typen zenuwen zijn verantwoordelijk voor het ontstaan van pijn. Deze zenuwuiteinden zijn gevoelig voor druk, temperatuur en voor een grote hoeveelheid lichaamseigen stoffen (neurotransmitters) die vrijkomen op de plek waar pijnprikkels ontstaan. De pijnprikkel wordt via de zenuwbanen naar de hersenen gevoerd.
In de hersenen ligt een centraal pijnregelingsysteem dat informatie uitwisselt met het bewuste deel van de hersenen, de hersenschors. Als de prikkel sterk genoeg is, bereikt deze de hersenschors Op dat moment worden we ons bewust van de pijn…
Pijn is geen graadmeter
Vaak horen wij van patiënten die acuut naar onze praktijk komen, dat ze na een aantal behandelingen ‘nog steeds pijn voelen’ en dan veronderstellen dat de behandeling ‘niet helpt’.Men vergeet dan dat een klacht niet zomaar ontstaat. In veel gevallen gaat het om een proces dat jaren geleden is ontstaan en zich nu in een acute fase bevindt. Het is daarom niet vreemd dat het in een aantal weekjes niet opgelost wordt, vooral als het om een chronische klacht gaat.
Ten tweede moet men zich bewust worden van de oorzaak van die klacht; waarom is die eigenlijk ontstaan? Heeft dit met uw leefpatroon te maken? Dan is het duidelijk dat ook dit zo snel mogelijk aangepakt of aangepast moet worden voor een spoedig herstel. Verandert men hieraan niets, dan is het ook logisch dat ondanks de behandeling, de vooruitgang die u en uw chiropractor hadden verwacht, niet geboekt wordt.
Tenslotte zou het kunnen zijn dat u wat spierpijn voelt na een behandeling. Dit geldt niet voor iedereen maar komt wel vaker voor.
Daarom, zegt chiropractor Postma altijd: ‘pijn, dat is geen graadmeter!’.
Het blijft helaas onaangenaam en men kan ervan gefrustreerd raken. Dus is het goed dat u dit bij uw bezoek aangeeft en bij de bespreking van de behandelingsvorderingen aan uw chiropractor meldt.
